天氣逐漸變冷，工作之余，人們更鐘情于呆在家里享受空調。中鐵西南科學研究院室內環境檢測中心相關專家指出，這種情況易影響室內空氣質量。

現象：門窗緊閉的污染癮患

室內有害物質的濃度會漸漸增高。室內的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物質，這種污染在冬季將更嚴重。人在短時間內吸收高濃度的苯，會出現中樞神經系統麻醉的癥狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識模糊，重者會出現昏迷以至呼吸循環衰竭而死亡。氨無色卻具有強烈的刺激性氣味，常附著在皮膚黏膜和眼結膜上，從而產生刺激和炎癥，減弱人體對疾病的抵抗力。裝修中散發出來的氡與其他有毒氣體不同的是，氡看不見，嗅不到，即使在氡濃度很高的環境里，人們對它也毫無感覺。然而氡對人體的危害卻是終身的，它是導致肺癌的第二大因素。

對策：這樣避免冬季室內污染

要注意合理通風。寫字樓和百貨商場等公共場所要注意增加室內新風量。家庭每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外要利用室內空氣凈化治理生物類沒有二次污染的環保產品消除室內環境污染，提高室內空氣質量。要多做室外活動，少去人多的公共場所。